София е една от най-високо разположените столици в Европа. Заобиколена е от планини. Средната надморска височина на града е 550 м. Най-новите и скъпи квартали на София се развиват в посока на Витоша.
Витоша е не голяма, почти кръгла планина, с диаметър между 20 и 25 км. Височината й достига 2290 м. на Черни връх.
През 1934 г. Витоша е обявена за природен парк. Тя е първият природен парк на Балканския полуостров. Заедно с парка са създадени и два резервата – Бистришко бранище и Торфено бранище.
Резерватът Бистришко бранище се намира на североизточния склон на планината. Създаден е заради вековните смърчови гори. Уникални са и каменните реки в него.
Резерватът Торфено бранище пази торфените комплекси във високите части на планината. Дебелината на торфената покривка на места достига 2 метра. Възрастта на торфището е над 1000 години.
Витоша е и планината на прилепите. Единадесет вида прилепи могат да бъдат различени в нея.
Най-бързият и лесен достъп до планината е с такси до лифта Симеоново – хижа Алеко. Оттам има много възможни разходки. Изкачването на Черни връх не изисква специални планинарски умения. До него може да се стигне за около час и половина. На върха има чайна.
